中国天气网讯 三(❄)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(♓)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🛅)拿天,局地最高(🤥)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(😰)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(💮)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🌗) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(➖)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(😫)“蒸”之(📧)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🙎),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🤩)拿”。 江南地区将是(🧗)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🕸)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🏳)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(💊)续打卡,可能(🕖)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🎎)温也(🃏)能达到30℃,将经历同期(🛍)少见的(✡)连续闷热。 (🈶) 华北中(🍋)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🌼)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(👖)将达到35℃以上。四川盆地(📂)不少地方的桑(🙋)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(😼)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🖨)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🌀)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🍴),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🎿)部地区虽然不(📁)会经历闷热桑拿天,但一些地(🕜)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (👬) 桑拿天(🐲)的特(🏦)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🐌)感温度的增幅就越明(👰)显。在不考虑(🥝)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🐲)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🍙)达到高温标准,当相对湿度达到100%时(♟),体感温度甚(🤐)至能超过50℃。 (🚺) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🈚)速度会大大降低,人体内的(🍕)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🗂)节中枢功能出现紊乱,就会引(👹)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🌪)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🔚)暑(🔐),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(📿)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🐧)人体可能出现大汗淋漓、四(👮)肢无(⏸)力、口渴、头晕、(🚭)头痛(❓)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(😆)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(⏲)状。重症中(📣)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(💫)迷,热痉挛(🎶)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(😼)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🏵)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🎆)通,可适当补充含盐饮料。 (🐵)如果出现重症中暑症状,发病(🌹)后3小时为抢救(🏳)的“黄金3小时(🥠)”,需立即拨打(🐟)急救电话就医,等待(🈶)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(👂)衣物,在头部、腋下及(💾)腹股沟等大血管区覆盖湿(🔱)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🍥)中暑。中国天气网提醒,老(🚥)人和孩(📭)子等重点防护人(🏷)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🈂)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🕰)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🌋) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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