中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🥤)。今年以来(💸)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(💇))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(⏸)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(😫)牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🈸)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🈷)抬,湿热空气会随之向北输送,中(🐝)东部(🕡)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🚺)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🙄)苏(🕋)、浙江、福(🕦)建、江西、湖南、(🥞)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🧥)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(👰)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🚫)南京(🍔)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(♏)州(📛)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🍭)最早40℃纪录。上述地(🌽)区不(🍐)仅白天酷(🌚)热,夜晚(🎤)也难享清凉,部分地(🔂)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🎑)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🚄)以上。北京(🚌)未来(🚸)一周最高气温(🌠)都(🍅)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(📱)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🥄)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(☕)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🕝)偶露(🕋)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (💳)最为清凉的是内蒙(🎊)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🔨)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(📂)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🎀)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🤟)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(🎃)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🎑)温标准,当(💇)相对湿度达到100%时,体感温(😑)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(👟)容易引发中暑。这是因为(💸),在湿热、风速(⏮)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🐼)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🐁)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(👁)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🏒)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(📯)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(😁)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(📌),可(⛽)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🎙)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🤕)干热、无(🈸)汗并伴有昏迷,热痉挛、(💰)热衰(🍡)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🍆)赶快离开高(🕖)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(✡),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(😅)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(👈)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(😡)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🤷)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🤾)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🦐)重(❕)点防护人群尽量减少高温时段外(🈷)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(➰)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🔉)暑。(策划/江漪(🤝) 数据支(🚅)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🤨)静 余晓芬)
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