(👀)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🛸)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🚼)势登场,未来一周继续(📷)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🐥)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(😸),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(💬)可达(🥀)40℃以(📴)上。随着副(🕌)热带高(🔕)压大幅西伸北抬,湿热空气(😹)会随之向(😺)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(♿)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🧤),7月1日至7日,全(🤗)国十余省份将(🔴)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(⚾)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(👼)猛,持续时间也最久(🏇),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🕘)高温或一(🚥)周全勤,其中杭州7月(🕗)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🚧)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(😴)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(📩)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🥥)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🔇) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🆘)有可能偶露“蒸”容,桑(🚹)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🥫)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🥔)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🍁)、湿度大、风速(🔕)小,感觉非常闷热,类似蒸(🏪)桑拿。据中国天气(👠)网大(😯)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(➕)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🐝)越明显。在不考虑(💺)风速(📫)和太阳辐射(💃)因素的情况下,当(🥛)一个地方气温达(🛥)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🤺)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🐥)出现紊乱,就(🤗)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🎒),是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🚳)蔽性和迷(🍴)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(👼),病情就会急转直下(🍝),甚(🔅)至危(♍)及生命。 如何识别(🔣)中暑症状?首先是最(📏)轻(⏱)微的先兆中暑,这时(👃)人体(🎻)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(😿)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(👭)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(😍)热衰(🥁)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🥁)境,寻找阴凉(🔈)通风处休息;(🐧)少量多次补充含有盐(👱)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(😺),应减少患者衣物,用水(🎞)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🐗)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(🎃)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(👒)通风处,让患者平(🛰)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🏵)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(💊)闷热天气,炎热程度堪比(🚨)常年大暑时节,部分(🔬)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(👥)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(♏)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🍉)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🕰)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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