中国天气网讯 三(🚒)伏未至,暑热已盛。今(🌽)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🛅),一键穿越至常年大暑时节。中国(🍷)天气网推出(🍆)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🎤)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🧝)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(😋)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(🤧)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🚊)”,高温天数最多的江苏、浙(🙂)江、福(➿)建、江西(⬅)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🚹)。华北(🐶)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🏎)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(📹)最为凶猛,持续(💆)时间也最久,尤其是浙(🍯)江、上海、福建等地,高温天天见,且(🔚)具有一定的极端性。大城市中,合(💺)肥、武汉(😎)、南(🧀)京、上海、杭州、南昌、(👺)长沙、福州高温或一周(🔊)全勤,其中杭(🕔)州7月4日至7日40℃或连(🕰)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🤯)。上述地区不仅白天酷热,夜(😅)晚也难享清凉,部分地区最低气温也(✈)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🚠)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(📮)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🎿)都(🖍)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🉑)地方的桑拿天日数也可达5天左(🧘)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🤐)江中西(🍶)部、山东半岛、山西(🌀)南部、陕(🐴)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🐪)1至3天左右(💲)。 最(📯)为清凉的是内(🤯)蒙古大部、青海、四川西部、西(🎯)藏等(🐸)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🚏)区虽然不会经历闷热(👓)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(👺)大、风速小,感(⌚)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(♟)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(👥)阳辐射因素的情况下(🚖),当一个地(😟)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🧖)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🈁)温高湿的闷(🕡)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🏾)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🚊)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🏟)在先兆中暑基础上继续加重,体(😟)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🍧)症中暑开(🔍)始时(🕔)会大(📛)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🤢)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🏊)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🐋)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🐁)工(🌴)具加速周围空气流通,可适当补(🌐)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(😹),发病后3小时为抢救的“黄金(🐍)3小时”,需立即拨打急救(🈁)电话就医(👛),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🧛)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🌵)周,中东部将现大范围桑拿(🤔)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(👤)等重点防护人群尽量减少高(⛴)温时段外(🖋)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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