中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🗿)、强(🍙)度最强的高温天气(🐡)在昨天(6月30日)强势登(🏪)场,未来(⬆)一周继续影响(🦉)我国,南北方多地将体验桑拿天(✌),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🔶)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(⛎)围高温过程来袭,江南等地热得(😅)尤为突出。未来一周,被副热(⛳)带高压牢牢掌控的江南一带(🍬)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🔗),湿热空(🦇)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(⚪)天气网推出的全国桑拿(🏩)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🆚)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🔲)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🍲)热(🧔)。 (🤮) 华北中南部、(🎶)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🐦)地桑拿(🎛)天将维持5天(🍬)以上。北京未来(🕗)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🎼)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🎾)古大(🎓)部、青(😪)海、四川西部、西藏等(🎅)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(✍)疆(😩)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🚱)地方将经历高(💐)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🍖)温下,相对湿度越大,体感温度的增(🥘)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(😻)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🐦)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🐘)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(✂)节中枢功能出(😁)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(⚽),发(🐫)展到重(🕠)度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🥏)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🐙)暑的(🏟)症状会在先兆中(✨)暑基础上继续加重,体(❓)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🛍)脉搏增快等症状。重症中暑开始时(💞)会大量出汗(🥣),之后转为皮肤干热、无汗(📝)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🎋)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (😩) 出现先兆中暑症(🚌)状(⛷),需赶(❎)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🏤)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🐿)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🗂) 如果出现重症中暑(🌩)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🔋)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(⏰)物(🏨),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(👁),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(💅)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(♋)通风和适宜温度,注(〰)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(⏯)防中暑。(策(🖐)划/江漪 数据支持/霍云怡(🐨) 信欣 董静舒 设计/刘(🧗)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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