中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(😨)强度最强的(💚)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(📂)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🐷)里桑拿天天见。 (🌔) 昨天(🚄)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(😠)的江南一带(✅)仍将(😾)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(⤵)温闷热范围会明显扩(🕤)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(♋)的全(🈺)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🤹)将一起“蒸桑拿”,高(🥩)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🔅)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🙈)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🆙)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(📳)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(⛔)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(💹)地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🏰)期少见的连续(🚆)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(📕)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🌻)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(💕)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🕠)拿”。 黑龙江中西部、山东(🏥)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🏖)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🏀)有可(🐉)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(📰)、(⬛)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(👡)拿天(📕)不会登场。值(🙉)得注意的是(🛫),新疆大部地区虽然不会经(👉)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🗃)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🍘)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(😕)甚至能超过50℃。 (✨)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🤙)风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🥞)会大(🦇)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🈺),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🤦)未引起重视,发(🎞)展到重度(🌧)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🖌)。 如何识别(🎊)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(💙)出现大汗淋漓、四肢无力、(✋)口(🍎)渴、头(🈺)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🚛),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(👷)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(💉)衰竭和热射病都属于重症中暑,其(📡)中热射病最(🔮)为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🏰)症状(🎧),需(👋)赶快离开高温环(🏬)境,寻找(❎)阴凉通风处休息;少量多次补充含(🌷)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🍱)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(⛓)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(😚)躺,双脚垫高;减少衣物(🅾),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🕞)注意(🤫)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🚚)热衰竭患者可小口(🍓)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🛷)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🤐)人和(🎡)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🔤),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(😁) 刘文静 余晓芬)
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