中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🌪)影响我国,南北方多(📍)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(✏)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🌂)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🎸),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(📜)华南的大片区域。 从中国天气网(📓)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(📅)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(💞)南部、(🛋)黄淮等地7月2日前(📙)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(⏮)“蒸桑(💑)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🤰)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🐏)福州高温或一周全勤,其中杭州(🖋)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(👇)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(👤),将经历同期少见的连续闷热(😭)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🗑)、北京、山东、(🏤)河南等地桑拿(😂)天将维(🕧)持(💎)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🗨)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(😣)后,湿度增加,也有可能偶露(🛣)“蒸”容,桑拿天日数(💷)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🔏)相(🏾)对清凉(🤯),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(📲)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(👎)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🧘)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🍢)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(⚽),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🗝)的情况(⛩)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(⏹)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(⏰)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🥛)及(🛋)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🧞)的(🌃)连续(💡)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🏬)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(👻)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(📃)漓、四肢无力、口渴、头晕(🈶)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(👜)续加重,体温(🔫)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🍪)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🌴)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🔇)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(🚽)死(💍)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🥚)量多次补充含有盐(📵)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🌮)度中暑症(🎬)状,应减少患者(🌘)衣物(🍅),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🚟)气流通,可适当(🤧)补充含盐(🏐)饮料。 如果出现重症中暑症(🆘)状,发病后3小时为抢救(🌾)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🐇)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🎞)吸道畅(🚝)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🎺)。 未来(🧕)一周,中东部将现大范围桑拿闷(🏾)热天气,炎热程度堪比常(🐜)年大暑时节,部分地区极易中(👫)暑。中国天气网提醒,老人和(🌹)孩子等(🔅)重点防护(👬)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🥣)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🏂)时间,随身携带防暑用品,谨防(🎳)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🐰))
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