(🦀) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🔷)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(❌)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(✖)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(♿)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🏗)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(📃)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(🍷)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(♎)份(🏸)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(💄)、广西等地将是必(🙌)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🐒),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🤝)”。 江南地区将是此轮高温过程(🧐)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(💯)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🍠),且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🌷)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(📡)州7月4日至7日40℃或连续打卡(🏯),可能打破当地最早(🧢)40℃纪录。上述地区不仅(🧙)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🆎)见的连续闷热。 (🚳)华北中南部、(🔛)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🤚)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(⏹)在80%至90%上下,体感将达(⬛)到(➡)35℃以(🖇)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🏥)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🚤)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🤨)露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🥗)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🐯)、西藏(📂)等地,因海拔较高,天气相对(🐵)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🥇)历闷热桑拿天(🥑),但(🐢)一些地方(🈺)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🐡)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(😞)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🍥)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(😕)度(🌴)的(💾)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(😎)下,当一个地方气温(🚥)达到32℃,湿度在(🛎)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🥔)50℃。 高温(📷)高(😃)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🐏)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🎭)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(⏭)?首先(💴)是最轻微的先(🌝)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(💞)的症(🍴)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(🐋)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🐇)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🕕)离(🔱)开(👳)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🐓)补充含有(🛒)盐分的清凉(😶)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🚌)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(💥)料。 如果出(💂)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🧤)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(💓)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(📠)充水分或电解质(🌨)饮料。 未来一周,中东部将(🗃)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🆎)度,注意补水(😠);户(👘)外工作者要定时休息,合(🅿)理安排工作时间,随身携带(🐝)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(💚)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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