中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🤟)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🔵)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(📿)。中国天(〰)气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🗯)里(📎)桑拿天天见。 (🍊)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🌱)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(📦)围会明(🏋)显扩大,将囊括华(🥟)北中南部(🔳)到华南的大片区域(🤽)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🎴)苏、浙江(✒)、福建、江西、湖(🚄)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🐙)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🎻)区域,不仅(🤤)高温最为凶猛,持续时间也最久(🤽),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(👐),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🎿)不仅白天酷热,夜晚也难(🃏)享清凉,部分地区(🏘)最低气温也能达到30℃(🥩),将经历同期少见的连(📃)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🏴)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🐈)北、北京、山东、河南等(👃)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🕝)气温都在(📪)30℃以上,受降雨影响,今(🥨)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🐌)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🗜)繁,这些地方在降雨过后,湿(🔉)度增加,也(🗝)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🍜)左右。 最为清凉的是内蒙(🌙)古大部、青海、四川(🔰)西部、西藏等地,因海拔较(🏉)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🆓)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🕳)温措施。 (😆) 桑拿天的特点是气(🐫)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(👻)数(🍦)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(🥦),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🏄),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(📵)可达到高温标准(🔴),当相对(❇)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🍣)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🕴)下,汗液的蒸发速度会大大降低(🕴),人体(💽)内的热量无法及时随汗液散发(👜)出去,体内的热量积蓄过多或者体(🎈)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🏳)的连续过程,具(🔱)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(👖)肢无力、口渴(❗)、头晕、头痛等症状。轻症(🤑)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🤛)加重,体温上升(🎴),可能出现(😅)皮肤灼热、血压下降、(🏒)脉搏增快等症状。重症中(🧦)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(⛵)伴有昏迷,热痉挛、热(🎑)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(🗡)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(⚓)暑症状,应减少患者衣物,用水(🐻)淋湿皮肤,利用风(💨)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🎅)症中暑症状,发病(🤞)后3小时为抢救的“黄(🍥)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(✳)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🔡)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🉐)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🧟)区极(🧗)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(⭕)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🥜)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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