中国天(⏹)气网讯 三伏未至(➗),暑热已盛。今年以来范围最(💹)大、强度最强的高温(🐁)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🍠)一周继续影响我国,南北方多地将体(🏨)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🍰)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🛴)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🐃)南一带仍将是高温的(🧠)核心影响区域,局地气(🥞)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(👷)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🚞)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🐖)来看,7月1日(🛏)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🍿)部、黄淮等地7月2日前后闷热(📏)升级(🥀),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(😫)久(🔛),尤其是浙江(➖)、(👆)上海、福建(🔣)等地,高温天(🖼)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🛬)、(👉)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(💢)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🚙)经历(😾)同(💤)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🦑)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🌈)将(👐)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🍬),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🧔)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🌠)陕西(🏽)中(🍀)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🕞)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(💗)部、青海(🥫)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🆓)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🌫)不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🌦)将经历(💀)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (⌚) 桑拿天的特点是气温(💎)高、湿度大、风速小,感觉非常(🏼)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(👮)数据测算,当(🥠)气温高于一定数(📛)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🍺)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(🐍)度在50%左右时,体感温度就可达(💢)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🐶)、风速小的天气下,汗液的蒸(Ⓜ)发速度会(📒)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🤬)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(⌛)。中暑并不是一蹴而(👦)就的,是一个由轻到重的连(🚎)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🕞)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(👝)微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🤯)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🔢)症状会在先兆中暑(🏍)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(⛷)降(🚎)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🕜)大(⤴)量出汗,之后(📩)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(💣),热痉挛、(🌶)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🔡)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🕤)少量多次补(🔸)充含有盐分(🍽)的清凉饮料,迅(🉑)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🛃)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🤬)料。 未来一周,中(🚗)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🔎)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(👓)和孩子等重点防护人群尽量减少(🐙)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🎤)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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