中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🚷)盛。今年以来范围最大、强度(💀)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🎭)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(⏬)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🐎)周(🗯),被副热带高压牢牢(⏹)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🔔)热带高压大幅西(🤕)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🔧)从(🛂)中国天气网推出(🕵)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🌨)、福建、江西、湖南、(💂)广(⚫)东(🤗)、广西等地(🚬)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🍩)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🐂)左右,也将(🐦)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(😴)高温过(💘)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🤥)福建等地(🥍),高温天天见,且具有一定(🐅)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🔘)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(👲)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🈂)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🕸)80%至90%上下,体(📐)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🐘)拿天日数也可达5天左(🔈)右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🥎) 黑龙江中西部、山东半岛、(✅)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(💢)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🛍)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(📒)点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🕕)非常闷热,类似蒸桑(🚂)拿。据中(🍮)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🐹)。在不考虑风速和太阳辐射因素的(✖)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(〰)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🍏)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🐙)液的(🐓)蒸发速度会大大(🌨)降低,人体内的热(♌)量无法及时(🦂)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(😎)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(📎)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(👔)和迷惑性,如未引起重视,发(🔅)展到重度中暑,病情(🔶)就会急转直下,甚至危及生命。 (🏨)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🚡)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🔸)、口渴、(📠)头晕、头痛等症状。轻症中暑(🌞)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🌼)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🕦)严重,致死率高。 出现先(🏑)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🌡)分的清凉饮(🤐)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🔇)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🏦)电话就医(🥟),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🦕)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(💢)可小口(💁)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(⚡)现(🚐)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🌼)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(👣)风和适宜温度,注意补水;(🔴)户外工作者要(🍒)定时休息,合理安(🏭)排工作时间,随身携带防暑用品(🌂),谨防中暑(⛹)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(⏪)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🔛) 刘文静 余晓芬)
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