中(🌌)国天气网讯(🈲) 三伏未(🐿)至,暑热已盛。今(😹)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🤛)30日)强势登场,未来一(🍨)周继续影响(🏡)我(💪)国,南北方多地将体(🕥)验桑拿天,局地最(🐤)高气温可达40℃,一键穿越至(🎀)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(⛲)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(💄)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🤩)响区(🔂)域,局地气(🐂)温(📂)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(📇)热空气会随之向北(🦏)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🧥)华南(➗)的大片(🍎)区域。 从中国天气网推出的全(🚻)国桑拿(🚠)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🍤)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(⤵)、江西、湖南、广东、广西等(📉)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(⛲)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🆘)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🔺)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(🥞),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(😢)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(📓),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南(📊)部、(🌩)黄淮大部(🤷)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(🚌)温(⚫)都在30℃以上(🍉),受降雨影响,今明天相对湿度在(🐸)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(👶)日数也可达5天左右,频繁体验(📞)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(💇)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🔫)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(♉)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(👅)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🍆)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🌝)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(💰)中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🧣)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🏭)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(⛷)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🗾)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(😲)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🍻)生命。 如何识别中(👖)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🦑)状。轻症中暑(🤗)的症状会(♋)在先(📌)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(👅)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🍈)增快等症(🐺)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(👡)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🏖)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🐥)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🔸)加(🚜)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🍼)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(🐌)急救电话就医,等(💙)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(⚾)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🏉)痉挛(🗳)或热衰竭患者可小口补充水分或(🎞)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🖋)。(策划/江(🔌)漪 数据支持/霍云怡 信(🔸)欣 董静舒(🤠) 设计/刘红欣 审(😁)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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