中国天(🥞)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🚣)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(💼)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(📓)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(♿)图,看看哪里桑拿天天(✖)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🙁)南等地热得尤为突出。未来(🐥)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(💬)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🎱)伸北抬(🕝),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(👚),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(🦋)网推出的全国(🌶)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(👚)西、湖南、(🏘)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🐤)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🎴)升级,高温区(🦎)域扩大,桑拿天数能(😳)达(🌟)到5天左右,也将(🗣)频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🗼)将是此轮高温过程的核心影响(😚)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🥈)最久(⛎),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🎺)见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🚫)肥(🕯)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(⛎)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🎫)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🎊)2日前后加入“蒸桑拿”的(📐)队伍,河北、(🙎)北京(🥠)、山东、河南等(🍯)地桑拿天将(💇)维持5天以上。北京未来一周最高气(📉)温都在(🏻)30℃以上,受降雨影响,今明(🔤)天相对湿(🌄)度在80%至90%上下,体感将(📝)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🕗)天日(🅾)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🕛),这些地方在降雨(🙍)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(👵)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(💬),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(😪),在相同的气(🍫)温下,相对湿度越大,体(💴)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(📼)温度就可达到高温标准,当(🍭)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🛹) (🗃)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(👢)是因为,在湿热、风速小的天气下(🦁),汗液的蒸发速度(💷)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(💓)体温调节中枢功能出(👰)现紊乱,就会引发中暑(🥍)。中暑并不是(🍓)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(➖)到重度中(💙)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(👪)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(🧠)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🕐)快等症状(👽)。重症中暑开(🏵)始时会(🌑)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🧝)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🔥)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(⛎)度堪比常年大暑(💤)时节(📬),部分地区极(🤣)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🧦)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🛌)适宜温度,注意补水;户外工作者要(🚸)定时休息,合理安排(📌)工作时间,随身携带防暑用(🤶)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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