中国天气网讯 三(🎙)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🕞)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🔭)将体验桑(📎)拿天,局地最高气温(🚢)可达40℃,一键穿(🏢)越至常年大暑时节。中国天气(😔)网推出全国桑(🎭)拿天地图,看看哪里桑拿天(🐔)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(✖)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🌈)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(📤)南部到华(💮)南的大片区域。 从中国天气网推出的(👌)全国桑拿天地图来看,7月1日至(🖍)7日,全国十余省(🐵)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🙇)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🌧)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🤜) 江南(🗼)地区将是此轮高温过程的核心影响区(🚯)域,不仅高温(📬)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🥙)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(💦)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(📀)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🍷)能达到30℃,将(💁)经(📐)历同期少见的连续闷热。 华北中(🌴)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(⚓)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(📡)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🕑)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🈶)大部、青海、四川西(🍿)部、(🌵)西藏等地,因海拔(🥇)较高,天气相对清凉(🎲),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🍭)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🥋)定数值(🙅)后,在相同(🐛)的气温下,相对湿(🍕)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🥔)下,当一个地方气温达(🌗)到32℃,湿度(🤪)在50%左右时(🍴),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(📗)热天气容(✨)易(🥡)引发中暑。这(👦)是因为,在湿热、(📤)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🎴)去,体内的热量积蓄过多或者(🛫)体温调节中枢功能出现(👮)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🌎)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🍒)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🥊)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(🍕)热、血压下降、脉搏(🎾)增快等症状。重症(♎)中暑(🌇)开始时会大量出(⛰)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🖊)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(〰)中暑(🦀)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🌾)凉饮料,迅速(💴)降(♎)温。出现轻度中暑症状,应减少患者(📘)衣物,用水淋(🍮)湿皮肤(🔬),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🙋)“黄金3小时(🕴)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🌺)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(📍)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(💦)者(👢)可小口补充水分或电解(🛍)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🌠)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🌸)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🚂)支持/霍云怡 信欣 董(📞)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🤭))
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