中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🦀)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🔷)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(🤘)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(🚈)出。未来一周,被副热(❇)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🅾)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🗯)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🍍)中南部到(📴)华南的大片区域。 从中国(🥧)天气网(🐱)推出的全国桑拿天地图来看,7月(🖍)1日至7日,全国十余省份(🔅)将一起(📅)“蒸桑拿”,高温天数最(🚗)多的江苏、浙江、福建、(👗)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(🚋)大,桑拿天数能达到5天左右(🙍),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🥃)此轮高温过程的核心影响区域,不仅(😮)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(💊)、福建等地(🥎),高温天天见,且具有一定的极端性。大(🙋)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🐣)温或(🤨)一周全勤,其中杭州(🏇)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(💅)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🌋)热,夜晚也难享清凉,部分(🌆)地区最低气温(🦒)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🚘)。 华北中南部、黄淮大部(🌖)地区7月(🤖)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🤰)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(📞)影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🐨)下,体感(😀)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(💵)东半(👐)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🌆)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🖱),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🕘)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(🥌)注(😞)意的是,新疆大部地区虽然不会(📰)经历闷热桑拿(🎌)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(😓)拿。据中(🎵)国天气网大数据测算(😋),当(🤔)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🏬)幅就越明(🏊)显。在不考(🤞)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(🚕),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(⌚)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(💖)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🛥)的连续过程,具有隐蔽(😖)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(📻)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🎀)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🧒)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(😹)热射病最为严重,致死率(♉)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🛹)息;少量(🧝)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(⭐)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(⌛)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(😼)就医,等待(🏢)的(🍀)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🦁)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🎴)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🈵)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(💙)常年大暑时节,部分地(🏹)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🏠)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🌻);户外工作者要定时休息,合(♿)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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