中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🥃)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🔭)国,南北方多地将体验桑拿天,局地(💬)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🐟)里(🥚)桑(😚)拿天天见。 昨(🦗)天开始,一轮大范围(🌙)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(💦)温闷热范围会明显扩(🗽)大,将囊括(🏪)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🍌),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🌸)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🌅)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(👭)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(👞),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🤐)见,且(🔍)具有一定的极端性。大城市中,合肥(🛏)、武汉、南京、上海、杭州、南(🥇)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(👘)州7月4日(🙏)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🈹)热,夜(🕜)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🧘)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(📢)5天以上。北京未来一周(🐵)最高气温(🚀)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🔰)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🏚)。四川盆地不少地方的(🗳)桑拿天日数也(🗓)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🚎)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🧚)清凉的是内蒙古(🔴)大部、青海、四(🌞)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🏔)方将经(🔣)历高温炙烤,需(😡)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(📫)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🤶)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🤔)准,当相对湿度(🐳)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🕑),汗液的(🚬)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(⬇)随汗液散发出(🐇)去,体内的热量积(🏏)蓄过多或者体温(🍑)调(🕕)节中枢功能出(🔊)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(📷)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🎍)惑性,如未引起重视,发(😲)展到重度中(🈂)暑,病情就(🍉)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🎃)微的先兆中暑,这时人体可能(🦖)出现大汗淋漓、四肢无力(😽)、口渴、(📂)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(👙)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🖐) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🎏)水淋湿皮肤,利用风扇(🎛)等工具加速(🌑)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🦐)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🍷)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🦂)管区覆盖湿毛巾;注意保(🐀)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🙃)者可小(👭)口补充水分或电解质饮料。 (🕖) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(📍),炎热程度堪比常年大暑(📭)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(📩)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🥙)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🏩) 董静舒 设计/刘红(🔩)欣 审核(📽)/张慧 刘文静 余晓芬)
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