中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🚄)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🔣),南北方多地将(⛎)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(👜)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(😝)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(✒)带高压(📋)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🍩)热带高压大幅西伸北(♓)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🌬)中南部到(👃)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(😏)来看,7月1日至7日,全国十余省份(🥚)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🏅)、福建、江(🈹)西、湖南、广东、(📿)广西等地将是必(🧙)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🐋)热升(🎩)级,高温区域扩大,桑拿天(⚓)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(💩)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🈚)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(⛱)海、(🔧)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(🌡)州7月4日至7日40℃或(🥝)连续打(🗞)卡,可能打(🐎)破当地最早40℃(🔒)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🔒)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🆑)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🏮)拿(😘)”的队伍,河北、北京、(🏸)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(💋)西部、山东半岛、山西南(🦗)部、陕西中南部地区(🌌)7月2日至4日(😳)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🧞)西藏等地,因(🕍)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🌮)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(✨)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🆘)暑降温措施。 桑拿天(🐨)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(🚶)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(📟)于一(💏)定数值后,在相同的气温下,相对(🏓)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(💱)虑(✳)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🔃)气温(🚽)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🛄)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(💨)速小的天气下,汗液的蒸(🤮)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(🔁),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(💡)紊乱,就会引发中暑(😢)。中暑并不是一蹴而就(🦋)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(💉)暑,病情就会急转直(🐫)下(🙅),甚至危及生命(🎏)。 如何识别中暑症状(🧝)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(🎴)可能出现(😪)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🚤)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(🤚)现皮肤灼热(🛷)、(🥛)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🌠)有(👃)昏迷,热痉(🌔)挛、(📚)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(😖)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(😇)开高温环境(🥁),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🔳)围(🕶)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(✳)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(㊗)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🅾)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🦖)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🤤)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🙉)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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