中国天气网讯 三(😽)伏未至,暑热(😒)已盛。今年以来范围最大(👎)、强度最强的(👬)高温天气在(🐾)昨天(6月30日)强势登场,未(🌠)来一周继续影响我国,南(👔)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🕛)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🍤)袭,江南等地热(🎚)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(⛷)的江南一带仍将(🥅)是高(😺)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🔔)北抬,湿热空气会随之向北输(🆔)送,中(🌅)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(🦄)大片区域。 (📢) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🍰)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🍦)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(📢)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(😍)中杭州7月4日至7日(🐏)40℃或连续打卡,可能打破当地最(🔕)早40℃纪录(🕔)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🐙)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🏻)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🐀)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🛅)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(🚼)频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🈲)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🐗)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🖐),天气相对清(🏄)凉,桑拿天不会(🥜)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(👴)速小,感觉非常闷热(🤤),类似蒸桑拿。据(🐉)中国天气网大数据测算,当气温(♑)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🎣)因素的情况下,当一个地方气温达(〰)到32℃,湿度在50%左(❕)右时,体感温度就可达到高温标准,当相(😊)对湿度达到100%时,体感温度(🐏)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🐔)功能(🛳)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(💦)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🔶)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(🤵)?首先(🗽)是最轻微的先兆中暑,这时人体可(👞)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(📫)、头痛等症状。轻(🥠)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🏬)上(🌙)升(➖),可能出现皮肤灼热、(📫)血压下降、脉搏增快等症状。重症中(💯)暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🍰)肤干热、无(🛤)汗并伴有(🔞)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🀄)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🕙)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🈚)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(🐷)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🕜)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🛰)下及腹股沟等大血(🍠)管区覆盖湿毛巾;注意保(🌔)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🎴)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(✅)气(📦),炎热程度堪比常(📇)年(🏎)大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🗨)天气网提醒,老人和孩(📽)子等重点防护人群(🚶)尽量减少(💽)高温时段(🗨)外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🛀)补水;户外工作者要定(㊙)时休息,合理安排工作时(🏝)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🙃)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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