中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🕟)国天气网推出(🦌)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(📶)热得尤为突出。未来一周,被副热带(📽)高压牢牢掌(🍭)控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🏿)域,局(🌷)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🕢)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(💹)域。 从中国天(🔝)气网推出的全国桑(🎬)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🕔)的江苏、浙(📭)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(😿)。华北南部、(👶)黄淮等(⭐)地7月2日前后闷热升级,高(✒)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🥂)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🐜)间也最(🖊)久,尤其是浙江、上海(💥)、福建等地,高温天天(🍄)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🐨)、福州高温或一周全勤,其(🗜)中杭州7月4日至7日40℃或连(🕋)续打卡(🏫),可能打破当地最早40℃(🎰)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🏯)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🥨)少见的连续闷热。 华北中南部、(🎢)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🗺)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(💓)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(⏱)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🤽)区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🌾)方在(🤴)降雨过后,湿度增加,也(🛩)有可能偶(🈺)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🔕)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🤱)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🏔)暑降温措施。 桑拿天的特点是(🅰)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(😰)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(👝)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🚠)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🥃)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🈳)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🤮)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🥎)发速度(🤘)会大大降低,人(🛶)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(😡)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🧘)及生(🏁)命。 (🈯)如何识别(🎑)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(♎)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🏦)脉(🔔)搏增快等症状。重(👝)症中暑开始时会大量(👺)出汗,之(🖲)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(⏮);少量多次补(😐)充含有盐分的清凉饮(👶)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(😌)围空气流通,可(🎨)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(💣)减少衣物,在头部、腋下及(🕍)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🎅)挛或热衰竭患者可(🌑)小(🌂)口补充水分或电解质饮料(🌸)。 未来一周,中东部将(🗽)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🍛),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🚝)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🛃)云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🌆)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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