中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🙊)围最大、强度最强的(👉)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🥞),南北方多地将(🥠)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🤕)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🎳)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🐋)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🚱)输送,中东(👳)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🏧)北中南部到华南(🅰)的大片区域。 从中国天(🛑)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(♊)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🏤),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🚆)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(🍋)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🍨)久,尤其是浙江(😦)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🤨)京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🚯)州高温或一周(🔨)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🙇)早40℃纪录。上述地区不仅白天(🚡)酷(🍪)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🕔)也能达到30℃,将(👂)经历同期少见的(🍢)连续闷热。 华北中南(💱)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🔽)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(📚)少地方的桑拿天日数也可达(🔬)5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🏀)”。 黑龙江(💑)中西部、(👄)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(👑),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🍹)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🌩)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(😶)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🥝)登场。值得注意的(🥇)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🔥)好防(🚕)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🌻)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(📔)桑拿。据中国天气网大(⚓)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🥄)温下,相对湿度越大,体(🌈)感温度的增(🐾)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🤜)的情况下,当一个(🕡)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🆔)感温度就可达到高温(🤾)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🐰)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(📎)的热量积(🕦)蓄过多或者(💘)体温(🏦)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🖇)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🤟),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🏾)灼热、血压下降、脉搏增(🦇)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🚌)竭和热射病都属于重(🎒)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🕋)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🈁)加速周围(📟)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🍖)充水(🔺)分或电解质饮料(🈹)。 未(👱)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🏟)堪比常年大暑时节,部分地(⚓)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🍱)点防护人群(🔴)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(➡)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🕧)防(🚰)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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