中国天(😯)气网讯 三伏未至,暑(🖱)热已盛。今年以来范围最大、(😯)强度最强的高温(🌤)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🕕)一周继续影响我国(📐),南北方多地将(😊)体验桑拿天,局地最高气温可(🏳)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🕍),看看哪里桑拿(🏭)天天见。 昨(🚫)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(📬)一带仍将是高温的(⏺)核(🚌)心影响区域,局地气温可达40℃以上(👣)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(💀)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🕹)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(💤)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🔊) 江(😑)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(😊),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🚉)端(🥄)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🔗)、长沙、福州高温或(⭕)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🎈)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(😻)区最低气温也能达(🌡)到30℃,将经历同期(😞)少见的连续闷热。 (💂) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🏔)明天相对湿度在80%至90%上下(🏋),体感(🚊)将达(😦)到35℃以(🗓)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(⬜)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(😱)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🎳)大,体(🏵)感温度的增幅就越明显。在不(💌)考虑风速和太阳辐射(🍜)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🌴),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(📉),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🔳)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🌐)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🐾)大大降低,人体(📧)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(💠)引发中暑。中(🛡)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🏵)迷惑性,如(🔫)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🏖)急转直下,甚至危及(🛒)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🤬)微的先兆中暑,这时人体可能出(🧥)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🚓)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🚇)暑基础上继续(🐺)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🕗)开始时会大量出汗,之后转为(🎨)皮肤干(🛋)热(🔀)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(💓),其中热射病最为(💦)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🚟)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🈚)用风扇等工具加速周围(🏄)空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🔙) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🤪)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(💄)腋(😶)下及腹股沟等大血管区覆盖湿(⏺)毛巾;注意保持患(🔺)者呼吸道(🚢)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🔲)一周(🖐),中东部(⚡)将现大范围桑拿闷(👑)热天气,炎热程度(🥠)堪(🚦)比常年大暑时节,部分地区极(🕥)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🍕)护人群尽量减少高温时段外出,保(🆗)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🗽)防暑用品,谨防中暑(🍉)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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