中国天气网讯 三伏未至(🍂),暑热已盛。今年以来范(🎲)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🚯)登场,未来一周继续影响(🧣)我国(💒),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(📪)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🖨)开始,一轮大范(🔧)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(💒)气会随之向北输送,中东部高温闷(🌧)热范围会(🔀)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (💯)从中国天气网推出(⛵)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🦔)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🌠)时间也最久,尤其是浙江、上海、(⛄)福建等地,高(🦓)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🍧)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🥦)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🌑)热。 华北中(🐋)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🏏)上(🎒)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(☔)相(🍡)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(➰)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🛰)半岛、山西南部(➿)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🐕)些地方在降雨过后,湿度增(🎵)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🕊)1至3天左右。 最为清凉(🍌)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🌙)意的是,新疆大部地(🔥)区虽然不会经(❣)历闷热桑拿天,但(🌸)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(💱),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🗽)阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🚺)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🌽)温度就可达到高温标准,当相对湿度达(🎭)到(🎫)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(😪)下,汗液的蒸发速度会(😢)大大降低(🐛),人体内(🚇)的(🧐)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🍊)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🤜)就会急转(➕)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(✴)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(📝)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(⛺)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(🙇)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(😯)休息;少(💌)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🍼)现轻度中暑症状(👩),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(⌚)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(♐)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🏈)少衣物,在头(📃)部、腋下及腹(💁)股沟等大(🔀)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🔘)呼(🎼)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🐎)料(🧔)。 未来一周,中东部(🧓)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🥪)比常年大暑时节,部分地区极易中暑(💪)。中(🎳)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🤹)宜温度,注意补水;户外工作(🏊)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(📩)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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