中国(🚯)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🎯)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(😔)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(☔)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(📕)。 昨天开始,一轮大范围高(🦇)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🥕)热带(💉)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🚭)向北输送,中东部高(🔛)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🈚)域。 从中国(👡)天气网推出的全国(🦅)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(⬜)地将是必“蒸”之地,桑拿(🌳)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🔓)具有一定的极端性。大城市中,合肥、(🚄)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🎗)杭州7月4日至7日(✉)40℃或连续打卡,可能(🔯)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🐤)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🎸)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(👩)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🎫)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🎻)地方(🐝)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🗽)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🎎)内蒙古大部、青海、四川西(🌲)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🕓)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(💁)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🌇)暑降温措施。 (🔇) 桑拿天的特点是气温高、湿度(🕋)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🖌)大数据测算,当气温(😎)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(💆)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🍌)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(👲)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(♏)闷热天气容易引发中暑(🦃)。这是因为,在(🏔)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🌸)体内的(🕸)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(📵)量(🗃)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🏭)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🥒)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(👵)状(😖)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(📱)下降、(🐙)脉搏增快等症状(🎰)。重症中暑(😔)开始时会大(🛵)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(👏)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🍲)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🥧)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🌿)周围空气流通,可适当补充含盐饮(〰)料。 (🈯) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🎃)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🥛)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🥍)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(👎)衰竭患者可小口补充水分或电(😪)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🏩)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🛸)分地区极易中(🌘)暑。中国天气网提醒(👁),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🐔)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🎑),随身携带防暑用品,谨(🆗)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(⬛)怡(😢) 信欣 董静舒 设计/刘(📒)红欣 审核/张慧 刘(🐜)文静 余晓芬)
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