中国天气(🌒)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🖋)拿天,局地最(🔈)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(📥)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(💯)等地热得尤为突出。未来一周,被(🎤)副热带(🎻)高(🔚)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(📿)区域(🛑),局地气温可达40℃以(🌬)上。随(🛁)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🥉)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🕓)国(🏽)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🎀)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(♉)达到(💣)5天左右,也将频繁“蒸(🍲)桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🛄)过程的核心影响区域,不仅高温最为(😀)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🚈)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🕜)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🐐)打破(🏛)当地(🙎)最(🥇)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🥀)入“蒸桑拿”的队伍,河(♒)北、北京、山东、河南等(🤞)地桑拿天将维持5天以上。北京(⚫)未来一(🔓)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🌺)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🎶)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🕔)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(❕)后,湿度增加,也有(🕓)可能偶露“蒸”容,桑拿(🎑)天(😸)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🎮)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(😵)意的(🌧)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(💖)气温下,相对湿度越大,体感温度的(📶)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(👑)度在50%左右时,体感温(😂)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🍦)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(📍)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🥒)的热量积蓄过多(🎮)或者体(⛷)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(💈)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🐃),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(😼)时人(🛣)体(🗞)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🕝)在先兆中暑(🐕)基础上继续加重,体(✒)温上升,可能出(😍)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🐺)快等症(🚜)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🤾) (🚉)出现先兆中暑症状,需赶快离开(🐗)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🎑)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(👺)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🍃)者平躺,双脚(🖲)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(💑)通,热痉挛(🌈)或热衰竭患者可小口补充水(🛠)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(👤)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🥞)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🚟)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🔼)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🤟) 数(⏮)据支持/霍(🛁)云怡 信欣 董静舒(🐯) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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