中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🐱)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🏵)桑拿天(👬)地图,看(💂)看哪里(🍣)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🐴)尤为突出。未来一周,被副热带(🍋)高(🤑)压牢(💧)牢掌控的江南一(🏩)带(🔵)仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🛴)可达40℃以上。随着副热带(🤕)高(🏕)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(💘)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(💜)国十余省份将(♉)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(👘)苏、浙江、福建、江西(🛏)、湖南、广东、(✉)广(⬇)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🦖)2日前后(⛱)闷热升级,高温(🎅)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🌈)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🥕),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🌪)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🏤)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(💽)续闷热。 华北中南部、黄淮大(🎲)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🐶)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(❌)以上。北京(🤩)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🍳)90%上下,体感将达到35℃以上。四(💠)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🥧) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🌡)加,也有可能偶露(🤣)“蒸”容,桑拿天日(〰)数在1至3天左右。 最为清凉的是内(👳)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(📸)相对清凉,桑(⚽)拿天不会登场。值得注意的是,新(😹)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(😕)将经历高温炙烤,需做(🎌)好防暑(📒)降温措施。 桑拿天的特点是气(❗)温高、(🔴)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(👒)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(📎)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🕜)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🍣)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(👨)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(💎)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🍁)和迷惑性,如未引起(❌)重视,发展(🛋)到重度中暑,病情就会急转直(🏓)下(🐈),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(⛸)的(🚯)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🍚)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🧓)后(👺)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(📃)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(❕)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(🎓)补充含盐饮料。 如果(🎥)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(💜)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🌷)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🧓)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🌴)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(😿)重点防护人群尽量减少高温(🙋)时段(⏫)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🏭)欣 董静舒 设(🏰)计/刘红欣 审(🕡)核/张慧 刘文静 余晓芬(👅))
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