中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🚼)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(🌎)图(🥉),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🏫)围高温过(🎪)程来袭(🛰),江南等地热得尤为突出。未来一周(🌎),被(🔐)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🧡)西伸北抬,湿(🥌)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(💓)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(🔌)1日至7日,全国十余省份将一起(⛔)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🥨)、福(🤷)建、江(🍾)西(💎)、湖南、广东、广(🚍)西等地将是必“蒸”之地(🔦),桑拿天天(⛺)见。华北南部(❌)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(📀)区域,不仅高温(🥋)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🏕)州高温或一周全(🌼)勤,其中杭(😫)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🛴)地区最低气温也能达到30℃,将(✉)经历同期少见的连续(🥌)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🈹)湿度在80%至90%上下,体感将(🏻)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(🔟),频繁体验“蒸桑拿”。 (🗄)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(✏)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(📜)3天左右。 最为清(💻)凉的是内蒙古大部、青海(♟)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(😢)虽然不会经历(🏣)闷热桑拿天,但一(📩)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🧐)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(📒)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🐭)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(♍)情(🛷)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(👋)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (✡) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🍴)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(⛰)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(👠)会急转直下(🕔),甚至危及生命(🏚)。 如何识别中暑症状?首(🎲)先是最轻微的先兆中暑,这(🎄)时人体可能(📆)出现大汗淋漓、(㊙)四肢无力、口渴(🏆)、头晕、头(🐄)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🗽)基础上继续加重(🕜),体温上升,可能出现皮肤灼(🏠)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🚣)出汗,之后转为皮肤干(🐪)热(🥊)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(🔟)热射病最为严重(🏜),致死率高。 (🔙)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🎷)的清凉饮料,迅速降温。出现(😦)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(😱)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(👹)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(🕚)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🤤);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🔃)大血管区覆盖湿毛巾(👀);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🕓)大范围桑(📂)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🐴)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🏋)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(♌) 余晓芬)
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