(🥣) 中国天气网讯 三伏(🌪)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🚡)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(❌),一键穿越(🚴)至(😨)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(🤢)范围高温过程来袭,江南等地(🔮)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🦆)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🏷)域,局地(📒)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(💔),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(🍀)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🍣)苏、浙江、福建、(🍡)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🌅)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🥇)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🧥)海、杭州(😄)、南昌、长沙(📑)、福州高温或一周全勤,其中杭州(🚓)7月4日至7日40℃或连续打(🚰)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(💘)河南等地桑拿天将维持5天以上(🔭)。北京未来一周最高气温都在(👜)30℃以上,受降雨影响,今明天(✈)相对(👴)湿度(🎹)在80%至90%上下,体感将达到35℃(🕵)以上。四川盆地不(🚭)少地方的(🕒)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (📞) 黑龙江中西(🍱)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🐓)区7月2日至4日雨水频繁,这(👵)些(🕤)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🌡)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🦂)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🌸)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(😥)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(⛪)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(⬆)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(😞)对湿度越大,体感温度的增幅就(❗)越明显。在不考虑(😛)风速和太阳辐射因素的情(🔺)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🔒)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (⏰)高温高湿的闷热天气容易引发中暑(⛩)。这是因为,在湿热、风速小的天(⏸)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🥅)内的热量无法及(🥊)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🧔)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🦕)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(💖)中暑,这时人体可能出现大汗淋(🙃)漓、四肢无力、口渴、头晕(🗻)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(😘)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(📺)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(🈶)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (☝) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🅿)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(♏)温。出现轻(🙉)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🍪)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🛎)救的“黄(😃)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🏁)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🐼)少衣物,在(🤧)头部、腋下及腹股(🍒)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(📍)患者呼吸道畅通(🎮),热痉挛或热(💝)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(⬆)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(😻)天气(🌨)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(📈)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🛴)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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