中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🦗)周(💥)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🚜)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🌈)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(👦)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(☔)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(📍)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🤖)显扩大,将囊括华北中南部到华南(🕚)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🐩)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(👦)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🦖)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🗓)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(📷)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(➰)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(👂)破当地最早40℃纪录。上述地(🚥)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🔬)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🔂)山东、河南等地桑拿(🉑)天将维持(🌹)5天以上(🏹)。北京未来一周最(🌃)高气(🆙)温都在30℃(💵)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🏜)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(💵)部、陕西中南(😷)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🏰)是内蒙古大部(🏕)、(📥)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(😹)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🤶)会经历闷热桑拿天,但一(😠)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🔷)。据中国天气网大数据测算,当气温(💷)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🤡)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🈴)阳辐射(✌)因素的情况下,当一(👅)个地方气温达(🌴)到32℃,湿度(📀)在(💻)50%左右时,体感温度就(💯)可达到高温标准,当相对(🐠)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🌇)度会大大降(✖)低,人体内的热量无(😾)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(😑)多(🐇)或者体(🏋)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(💹)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🎂)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(😋)暑症状?首先是最轻微的先兆中(🐂)暑,这时人体可能出现大汗(🏖)淋(🕖)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(👳)降、脉(💞)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🤔)干热、无汗并伴(🍤)有昏迷,热痉挛、热衰竭(🌤)和热射(🎻)病都属于重症中暑,其中热射(🔛)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🗻),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(✡)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🦇)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(🕒)抢救的(🐝)“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🛍)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(📻)平(⏪)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(😻)毛巾;注意保持患者呼吸道(📇)畅通,热痉(👡)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🈲)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(😻)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(💼)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🙇)和(🧥)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(📀)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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