中国天气网讯 三(🌗)伏未至,暑热已盛。今年以(🎧)来范围最大、强(🛥)度最强的高温天气在(📌)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🌂)多地将体验(😆)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🥃)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(📹)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🙆)高温的核心影响区域,局地(🏹)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🦀)热范围会明显(🏨)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🕘) 从中国天(😗)气网推出的全国桑拿天地(💆)图来看,7月1日至7日(🎨),全国十余省份将一起“蒸桑拿(🗨)”,高温(🚩)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🌁)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(📚),高温天天见,且具有一定(🦏)的极端性。大城市中,合肥、(🚚)武汉、南京(😝)、上海、杭(🐴)州、南昌、长沙、福(〽)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🦀)白天(👎)酷热(😮),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🕔)达到30℃,将经历同期少见的连(🎍)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(👎)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🗯)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(📺)数也可达5天左右,频繁体验“蒸(💵)桑拿(📵)”。 黑(🌼)龙江中西部、(👘)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🗞)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🥗)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(⛴)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(👓)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(😽)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(🥕)似蒸桑拿。据中国天气网大数(😼)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(👒)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(♒)素的情况下,当一个地方气温达(👉)到32℃,湿度(🎲)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(📤)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🍔)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(👠)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(♏),如未引起重(🌄)视,发展到(🆑)重度中暑,病情就会急转直(🙍)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(👽),这(🚨)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(♍)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🔞)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🤢)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🌇)严重(🥩),致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🗳)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🤒)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🚖)少患者(✉)衣物,用水淋湿皮肤,利(🧣)用风扇等工具加速周围空气流通(🎳),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🚥)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(⛴)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(🔅)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(⛱)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🅰)。中国天气(🙃)网提醒,老人和孩(🤕)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(😖)内通风和适宜(🔮)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🔌)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(😠) 董静(🎥)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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