中国天气网讯 三伏未(😦)至,暑热已盛。今年(🌄)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(⏺))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🏬),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🐃)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🥚)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(🈶)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🌎),局(👕)地气温可达40℃以上(🚾)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(🐵)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🕔)拿”,高温(👽)天数最多的江苏、(🐴)浙江、福建、江西(🏽)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(😶)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(👂)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(💀)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(😉),高温(💾)天天见,且具有一定的(🥕)极端性(😢)。大城市中,合肥、武汉、南京、(🌥)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🔃),其中杭州7月4日至7日40℃或连(👆)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🍾)天酷热,夜晚也难享清凉(📪),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(⬛)连续闷热。 华(🦉)北中南部、黄淮大部地(🍡)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(✖)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🦗)以上。北京未来一周最高气温都(🕖)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(👦)80%至90%上下,体(🐿)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🚛)验“蒸桑拿”。 黑龙江中(⛓)西部、山东半岛、山西南部(🍕)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(⚽)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🈶)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🥐)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(😸)地区虽然不会经历闷(🔙)热桑(🚡)拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🏸),需做好(🚑)防暑降温措(🌏)施。 (💤) 桑拿天的特点是气(🏳)温高、湿度(🔣)大、风速小(🎥),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(👚)对(⏭)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🚶)温度甚至能超过50℃。 (🚟)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🕯),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(💙)是(📃)一蹴而就的,是一个由轻到重(⛵)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🏽)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(📝)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(📀)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(👫)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(🔸)先兆(⛅)中暑症状,需赶快离开(⏬)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🍚)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(😔)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🦔)料。 (🥈) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🚹)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(Ⓜ)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(✅)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(👚)比常年大暑(🔣)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🔊)人群尽量减少高(🈚)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(💍) 刘文静 余晓芬)
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