中国天气网讯(📎) 三伏未至,暑(🤑)热(🏔)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🅾)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🈶)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(✂)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(📟)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🍈)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🌕)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🔯)看,7月(😱)1日至7日(🥕),全国十余省份(🔇)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(😮)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(👙)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🥕)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(🧔)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🉑)州、南昌、长沙、福(🏻)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(📍)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(💒)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🚛)、山东、河南等(🙉)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🍂)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🌟)右。 最为清(🚊)凉的是(🛤)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🈯)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(⏩)一些地(🛳)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🆎)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🥊)下,相对湿度越大,体感温度的(🎌)增幅就越明显(💴)。在(🛰)不(🍑)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(📋)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(☕)高湿的闷热天(🛐)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🌒),汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🐃)内的热量无法及时随汗液(💗)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🚔)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(⏭)中(🤜)暑症状?首先是最(🕰)轻微的先兆中暑(👵),这时人(⏯)体可能出(👶)现大汗淋漓、(🖥)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(👉)续加重,体温上升,可能出现皮(🧕)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(⚫)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🆒),其中热射病(🎳)最为严重,致死率(🔐)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(♏)通(🚶)风(🕵)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(📕)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🤦)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🥖)立即拨打(🚂)急救电话就医,等待(🕵)的同时采取现场救治。在阴凉通(⬅)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🛒)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(👲)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🐏)现大范围桑拿闷热天气,炎热(🛎)程度堪(⭕)比常年大(🖋)暑时节,部(🐏)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(💚)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🥄)工作者要定时休息,合(🤹)理安排工作时间,随身携带防(👋)暑用品,谨防中暑。(策(🏡)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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