中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🥛)40℃,一键穿(🤦)越至常年大暑时(🚮)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🌪)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(📬)北输送,中东部高温闷热范围(🌩)会明显扩大,将囊(🤐)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🚎)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🚽)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(😼)7月(⬆)2日前后闷热升级,高温区域扩大(🦁),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(😴)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(💲)影响区域,不(🦉)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(💼)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🎇)历同期少见的连续闷热。 (👞)华北中南(🤜)部、黄淮大(🍮)部地区7月2日前(🙌)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🚒)、山东、河南等地桑拿天将维(😉)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🗯)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🙊)方在降雨过后,湿度增(🤤)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🔼)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🛺)川西部、西藏等(🗽)地,因(💍)海拔较高,天气相对清凉(🎵),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(👈)特点是气温高(🚊)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🏘)的气温(🛁)下,相对湿度越大(🗯),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(👽)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(😏)达到100%时,体感温度甚至能超(🤐)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🎸)发中暑。这是因为,在湿热(😔)、风速小的天气(😄)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🤹)的热量积蓄过多或者体温(🚿)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🏫)重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🦇)惑性,如未引起(🕋)重视(✍),发展到重度中暑,病情(🏃)就会急转直下(🎋),甚(👼)至危及生(📥)命。 (⛓)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🍶)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🛳)压下降、(🔵)脉搏(⬇)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(⛱)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(Ⓜ)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(😀)湿皮肤(🏉),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🎾)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🦇)取现场救(🍌)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🐽)、腋下及腹股沟等(🔝)大血管区覆盖湿(🍻)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(⛩)患者可小口补充水分或电解质饮(🔴)料。 (😒) 未来一(🎍)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🎦)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🖐)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🐥)和适(🥙)宜温度,注意补水;(💼)户外工作者(🗓)要定时休息(💹),合理安排工(✋)作(🗽)时间,随身携带防暑用品,谨(⛴)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(💯) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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