中国天气网讯(💢) 三伏未(🐘)至,暑热已盛。今年以来范围(🚢)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🤝)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(👋)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🗨)天地(🚎)图,看(📩)看哪里桑拿天天(😧)见。 昨天开始,一轮大范围高温(💜)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(👖)将是高温的核心(😄)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🏻),7月1日至7日,全国十余省份将(🥨)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🤫)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🚄)到5天左右(🎨),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🍺)核心影响区域,不(💭)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🌹)是浙江、上海、福建等地(🙀),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🤥)全勤,其中杭州7月4日(🔆)至7日40℃或(🤮)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🚷)不仅(🏕)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(🦀)上,受降雨影响,今明天(🕣)相对湿度在80%至90%上下(♋),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🖤)可达5天左右,频繁体(😏)验“蒸桑拿”。 (😒) 黑龙江中西部、山东半(🌔)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(😈)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🚙),因(📹)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🐕)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🕊)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🚘),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(⛴)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🤫),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(👾)辐射因素的情况下,当一(📉)个地方气温(😱)达到32℃,湿(🙌)度在(🗿)50%左(🍁)右时,体感温度就(🍿)可达到高温标准,当相对湿度达(🔯)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🌙)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🐴)体内(🚐)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🚯)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(💱)蹴而就的,是(🤟)一个由轻(🐞)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🥎)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(📑)血压下降、脉搏增快(🤶)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🔉)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🥔)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🐋)风处(🍷)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🐳)温。出现轻度中暑症状,应减少(💹)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🌕)风扇等工具加速周围空气流通,可适(📷)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🐶)取现场救治(🕹)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(📳)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🏇);注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🐥)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🈷)饮料。 未来一周,中(⛹)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🦆)。中国(💡)天气(🚛)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🐏)段外出,保持室(🍠)内通风和适宜温度,注意补水;户(🌬)外工作者要定时休息,合理安排工(⏫)作时间,随身携带防(🍨)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(✊)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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