中国天气网讯 三(👐)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(⏭)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🛀)出全国桑拿天地图,看看哪里(🍶)桑拿天天见。 昨天开(📧)始,一轮大范围高温过程来袭(📗),江南(🤨)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🚹)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🚖)北抬,湿热空气会随之向北输送(🆘),中东部高(🧣)温闷热范围会明(🌗)显扩大(🐺),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(💯)西等地将是(🍎)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(💿)地7月2日前后闷热升级,高温(❣)区域扩大(🏠),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🦔)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🔨)天见,且具有一(🐷)定的极端性。大(📧)城市中,合肥、武汉、南京、上海(😕)、杭州、南(🔹)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🏄)连续打卡,可能打破当地最早(♌)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🌌)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🚉)2日(🆎)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(❌)、山东(🛂)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🥣)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (😎) 黑龙江(🎛)中西部、山东半岛、山西南部、(👷)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(⛹)增加,也(👓)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🛀)在1至3天左右。 最为清凉的(🚧)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🦐)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(❌)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(👺)定数值后,在相同的气温(🧑)下,相对湿度越大,体感(🐯)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(😠)地方(🕖)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🔜)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(⤴)湿热、风速小的天气下,汗液(🛐)的蒸发速度会大(🕛)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(❄)会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🔑)就的,是一个(🆙)由轻到重的连续过程,具有(👶)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🚯)暑,病(🈳)情就会急转直下,甚至危及(🎣)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🛠)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(👃)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(💵)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🎹)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🏝)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🧣)暑症状,需赶快(🆘)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(📩);少量多次补充含有盐分的清(🌇)凉饮料,迅速降温。出现轻度中(⛴)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🐖)周围空气流通(🍉),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(📣)症状,发(🚺)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(💻)救治(🖖)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(📊)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(⏲)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🛃)孩(🐞)子等重点防护人(🛩)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🥄)间,随身携(🐮)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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