中国天气网讯 三(🐳)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🐁)度最强的高(💙)温天气在昨(🅿)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🚚)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(⛸)大暑时节。中国天气网推出全国(🏄)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🚓),一轮(👁)大(🔩)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(🌹)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🥎)出的全国桑拿天地图来(🈺)看,7月1日至7日,全国十余省份(🤲)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🎏)福建(🏨)、江西、湖南、广东、广西(🕜)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🙋)能达到5天左右(😳),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🚋)最为凶猛(🔞),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🐍)高温或一周全勤,其(🔘)中杭州7月4日至7日(🛌)40℃或连续打(🕚)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(❔)白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🐘)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(💓)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🔐)拿”的队伍,河(🤤)北、北京、山东、河南等(🏮)地桑拿天(🍙)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🔢)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🚣)龙(♟)江中西部、山东半岛、山西(😖)南部(⭕)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(📅)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🖌)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🌂)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🤤)然不会经历闷热桑拿(🦇)天,但一些地(📼)方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🛍)温措(😦)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🐩),感觉非常闷热,类似蒸桑(🏖)拿。据中国天气网大数据测算,当(🏸)气(🍑)温高于一定数值后,在相(🎟)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(💿)度就(🌩)可达到高温标准,当相对湿度(🍐)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(😚)。 高温(🆖)高湿的闷热天气容(📭)易引发中暑。这是因为,在湿(✳)热、风速小(🌙)的天气下,汗液的蒸发速度会大大(😧)降低,人体内(🖐)的热量(😬)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🏧)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🌫)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🏖)重视,发展到重度(🏐)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🌎),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🎱)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🔬)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🤒);少量多次补充含有盐分的清凉饮(📐)料,迅速降温(🗾)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🕣)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🤹)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🆙)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🌬)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(💞)衰竭患者可小口补充水分或电解质(🧡)饮料。 未来一周(😮),中东部将现大范围桑拿闷热天(🤘)气,炎热程度(🛋)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🍮)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(📬),随身携(🆗)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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