中国(🍛)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🥕)越至常年大(🃏)暑时节。中国天气网推出全(👟)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🥦)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🌩)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🐴)片区域。 (🧝) 从中(📖)国天气(🐁)网推出(📊)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(💣)国十(🦄)余省份将一起“蒸桑拿(🔱)”,高(📉)温天数最多的江苏、浙江、福(🚓)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🐓)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(😩)影响区域(⛵),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🏣)是浙江、上海、(🛸)福建等地,高温(🐿)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🚣)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🕓)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(😷),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(🐮)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(Ⓜ)在30℃以上,受降(👼)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🐭)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🍎)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🤠)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(🎥)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(💢)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(📲)似蒸桑拿。据中(🕤)国(👾)天气网大数据(🎢)测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🉑)气温下,相对湿度越(💸)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🌕)情况下,当一(🎙)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(😐)感温度就(📴)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🔝)闷热(📺)天气容易引发中暑。这是因(😁)为,在湿热、风速小(🍵)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(📿)量(🚬)无法及时随(🕑)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🐛),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(💯)重视,发展到重(📶)度中暑,病情(👭)就会急转直下,甚至危及(👫)生命。 如何识别中暑症状?(🌻)首先是最轻微的先兆中暑(🎞),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(😖)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🏦)为(🖤)严重,致死率高。 出现先兆中暑(👯)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🏮)风处休息;少量(🎧)多(🥀)次补(🚮)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🚃),发病后3小时为抢救的“黄金3小(🧟)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(〰)现场救治。在阴(✳)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(✨)下及腹股沟等大血(🛸)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🚸)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🌽)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(⛲),炎热(💰)程度堪比常年(🐫)大暑时节,部分地区(🌜)极易中暑。中国天气网提(🛀)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(⬇)内通风和适宜温度,注意(🏳)补水;户(📩)外工作者(🥓)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🏋) 余晓芬)
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