中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🎟)大、强度最(🖍)强的高温天气(🍛)在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🦃)周继(🍹)续影响我国,南(👯)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🔆)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(💜)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🐧)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🦂)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🍚)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🍶)浙(📑)江、福建、江西、湖南、广东、广(🥇)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🏂)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🔦)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(💆)桑拿”。 江南地区将是此(📼)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(😗),且具有一(🛍)定的极(🐕)端性。大城市中,合肥、武汉、南京(💪)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🎙)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🏃),可能打破当地(🤢)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(⬅)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🏒)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(😾)、山(💫)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🏸)在降雨(🍩)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🛄)1至3天左右。 (📘) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(😟)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(㊙)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🍭)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🗃)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🎠)乱,就会引发中(🕛)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🎶)引起重视,发展到重(🕗)度中暑,病情就会急转直下,甚(🚥)至危及生命。 如何识别中(🥃)暑症状(🀄)?首先是最轻微的(😹)先(🗒)兆中暑,这时人体可能出现大汗(🙅)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(♿)能出现(😍)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🚖)皮肤干(💎)热、无汗(🐘)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🤬),其中热射病最为严重,致死率(🕢)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🦔)少量多(🏆)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(⛎)轻度中暑症状,应减少患者(㊙)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🚼)当补充含盐饮料。 如果出(📵)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🚨)金3小时”,需立即(🚮)拨打(🔛)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🦔)躺(🍥),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(😞)大血管区覆盖(🍅)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🆙)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🤓)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(💾)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(📭)慧 刘文静 余晓芬)
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