中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(⭐)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🔚)地将体验桑(🏍)拿天,局地最高气(🏮)温可达40℃(🏎),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🕚) 昨天开始(💚),一轮(🏿)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🍰)抬,湿(📒)热空气会随之向北输送,中东部(📕)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🏧)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(❤),7月1日至7日,全国十余省份(😫)将一起“蒸(🔁)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🍒)、福建、江西、湖南、广(🎑)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(♊)升级,高温区域扩大(🌓),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🤩)桑拿”。 江南地区将是此轮(✉)高(🏪)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🚊)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🤷)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(👞)至7日40℃(🥦)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(👗)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(📧)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🌜)30℃(🧔)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(💵)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🦄)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(😐)是,新疆大部地区虽(📌)然不会(🈹)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(👪)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🔛),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🚒)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🍳)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🦄)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🏕)调节中枢功能出现紊乱(♑),就会引发中暑。中暑并不是(⌛)一蹴而就的,是(💏)一个由轻到重的连续过程,具(🕘)有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🥓)重(📃)视,发展到重度中暑,病情就(🧗)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🧑)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🙃)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(📴)会(🥈)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(✒)灼热、血压下降(🌉)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🍖)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(✏),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(💙)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(🛒)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🍶)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🤘)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🏧)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(📵)时”,需立即拨(🚰)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🥙)垫(🔺)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🤦)管(🕌)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🛁)来(👄)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(👵)分地区极(🎩)易中暑。中国天气网提醒(⤵),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(😫)温(🐑)时段外出,保持室内通风(🍂)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(📏)暑用品,谨防中暑(🎞)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🦈)舒(👗) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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