中国天气网讯 三伏未至,暑(🔤)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🕞)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(📔)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🤫)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🏜)南等地热得尤为突出。未来(🗡)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(💵)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(💖)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🔲)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🐡)淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🖥)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🙅),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🔻)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(⛄)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(📃)地(🤽)最早40℃纪录。上述(🍓)地区(➖)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(👱)最低气温也能达到30℃,将(🗿)经(🌫)历(🗃)同期少见的连续(🤗)闷热。 华北中南部、黄(💮)淮大部地(♑)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🛢)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(🔳)上,受降雨影响,今明天相对(⤴)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(😯)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🍂)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(👳),这些地方在降雨过后,湿(📁)度增加,也有可能(🕹)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(⤴)的是内蒙古大(🚐)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(⛅)不(🍻)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🚦),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(💖)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(😫)温下,相对(🏄)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(👨)气温达到32℃,湿(😡)度在50%左右时,体感(🙌)温度就可达到高温标准,当相对湿度达(👟)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🛀)高温高湿的闷热天气容(🍬)易引发中暑。这是因(💲)为,在湿热、风速小的天(🚭)气下,汗液的蒸发速(⛺)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(✨)中枢功能出现紊乱,就会引(🐿)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(♑)重视,发展(🚚)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🎬)先兆中暑,这时人体可能出现大(🤵)汗淋漓、四肢无力、口渴、(🔥)头晕(♈)、头痛等症状。轻症中暑的症(😊)状会在先兆中暑基础(🐳)上继续加重(❇),体温上(🕝)升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🏫)会大量出汗,之后转为皮肤干(🎈)热、无汗并伴有(🎷)昏迷,热痉挛、热(🍞)衰(⏺)竭和热射(🤲)病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🈲)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🍘)的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🍈)度中暑症状,应减少患者衣物(🏵),用水淋湿皮肤(🏗),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🎪)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(💄)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🤑)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🤪)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(⏲)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🍳)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🏾)时(🛬)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(💏)漪 数据支(🛌)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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