(💢)中国天气网讯 三伏未至,暑(🐯)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🚚)出全国桑拿天(👤)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🐑)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(📉)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(😓)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🕗)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🔶)7日,全国十余省份将一(🚗)起“蒸桑拿(🕕)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🎸)东、广西(🚾)等地(🈚)将(🕰)是必“蒸”之地,桑(👪)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(🎠)频繁“蒸桑拿”。 (✖) 江南地区将是此轮(🍘)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(💕),持续时间也最久,尤其是浙江、上海(👈)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🚡)、长沙、福州(👏)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(😄)续打卡,可能打破当地最早(🐈)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🤾)影响,今明天相对湿(➡)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🔠)少地(🔕)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🥑)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (😥) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🍄)会登场。值得注意的是,新疆(🚄)大部地(😑)区虽(🍍)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🛀)是气温高、湿度大、风(🕯)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🧐)定数值后,在(🍮)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(👸)虑风速和太阳辐射因(🔤)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(⏩)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🏈)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🕎),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(✋)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🌺)至危及(♿)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(💂),这时人体可能(🚢)出现(🕦)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🍨)症状会在先兆中暑基础上继续加(💓)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(👅)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🎀)环境,寻找阴凉通风处(🥏)休息;少量(🦃)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🏿)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🌵)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🥇)时”,需(🤜)立即拨打急救电话(🧗)就医(🐾),等待的(🎎)同时采取现场救治。在阴凉通(🤕)风(🚡)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🤳)痉挛(😛)或(🉑)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🖊)天气,炎热程度堪比常年大暑时(🍢)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🐮)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🎪),合理安排工(🦐)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(📡)持(🔸)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(📅) 余晓芬)
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