中国天气网讯(🥪) 三伏未至(😅),暑热(🗞)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🤜)温(🏁)天气在昨天(6月(🔮)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🌂)北方多地将体验桑拿天,局地最高气(🌱)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(📏)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🚑)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(😢)伸北抬,湿热(👨)空气会随之(🍸)向北输送,中东(👷)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🛹)出的全(🐼)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🔢)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🚠)7月2日前后闷(🎹)热升级,高温(🤐)区域扩大(🦑),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🥓)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(〰)是浙江、上海、福建等地(🐯),高温天天见,且具有一定的极端性。大(🖍)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🔧)续打卡,可能(🚺)打(🎨)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(👯)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(♌)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🛑)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(✌)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(⤴)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🍔)、(🗼)青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🗃)较高,天(🌷)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(📒)温炙烤(👬),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🈲)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🚜)高(➰)于一(😣)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🙌)度的增幅就越明显。在不考虑(🐺)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(⏲)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🤙)天气容易引发中暑。这是因为,在(🤟)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(💊)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(😘)连续(👗)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(😱)引起重视,发展(🏤)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(✡)微的先兆中暑,这时人体可能出现(🍬)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(📉)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🌅)昏迷,热痉挛、热衰竭(🙀)和热射病(🕕)都属于重症中暑(🚜),其中热射病最为严(🎬)重,致死率高。 (🧥)出现先兆中暑症(🍭)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🦄),用水淋湿皮肤(🌤),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🥝)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🔮)拨打急救(✨)电话就医,等待的同(👸)时采取现场(🔱)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🚠)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(📁)天气,炎热程度堪(👻)比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🏗)。中国天气网(👈)提醒(♉),老人和孩子等重(🤤)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🛷)户外工作者要定时休息,合理安排工作(📙)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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