中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🍝)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🎀)时节。中国天气网推出全国桑(💳)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(🏿)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(😫)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🔜)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(⛪)国天(🤘)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🧚)起“蒸桑拿(🛡)”,高温天数最多的(🛏)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🈶)北南部、黄(🌋)淮等地7月2日前后闷(🏸)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(📔)是浙江、上海、福建等地,高温天(📙)天见,且具有一定的极端(🧜)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(💥)南昌、(❎)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🚎)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(✳)晚也难享清凉,部分地区最(📨)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🌓)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(👨)、北京、山东、河南等地桑拿天将(🐠)维持5天以(👸)上。北(⏱)京未来一周最高气温(🏍)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🍈)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🐿) 黑龙江中西部、(🗄)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🙂)些地方在降雨过(📖)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🍡)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🆒)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🙋)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(⚾)经历高温炙烤,需做(🗃)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(👖)温高、湿度大、风(🈯)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(📲)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🛢)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(😢)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🥅)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🚴),在湿热、风速小的天(📭)气(🤭)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(⛎)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🚓)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(㊗)、头痛等症状(🌿)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🌫)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(♌)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🎰)、无汗并(🚿)伴有昏迷,热痉(🛌)挛、热衰竭和热射病都(📰)属于重症中暑,其中(🐹)热射病最为严重,致死(💄)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(📦)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🎐)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(👡)场救治。在阴凉通风处,让患者(♿)平躺,双(😛)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🔧)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🆕)周(🌈),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(💀)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🌍)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🥤)通风和适宜温度(🙂),注意补水;户(👸)外工作(📹)者要定时休(🌐)息,合理安排工(🎂)作时间,随身携(🚁)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🚀)持/霍云怡 信欣 董静(🐊)舒 设计/刘红欣 审核(🔰)/张慧 刘文静 余晓芬)
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