中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🔟)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(⛄)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(⛷)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🏈)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🎫)高压大幅西伸北抬(🔝),湿热空气会随之向北输送,中(🐚)东部高温闷(🕦)热(😥)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🐀)将一起(😍)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🤳)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🌹),高温区(🚼)域扩大,桑拿天数能达到5天左(🕰)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🛐),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🍝)江、(😦)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(👛)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🤐)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🚣)破当地最早40℃(🕕)纪录。上述地区不(😼)仅白天酷热(🚫),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🌍) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🌆)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🔵)相对湿度在80%至90%上下,体(😴)感(🔵)将达到35℃以上。四川盆(🌖)地不少地方(🔘)的桑拿天(👹)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🔅)雨水频繁(🔴),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(♒)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🎆)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🎪)温(🈹)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🐴)湿度大、(🚌)风速小,感觉非常闷热(🌋),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🌙)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🖍)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🌉)可达到高温标准(⛓),当相(✔)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🔎)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🌑)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🎾)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(💁)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🐨)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🤕)暑基础上继续加重,体温(🥒)上升,可能出现皮肤灼热、(🌓)血压(🚪)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🌽)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🛥)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🧤)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🥄)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🌟)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🐞),用水(〰)淋湿皮肤,利用(🏡)风扇等工具(🚱)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(🌯)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(⛓)急救电话就医,等待的同时(🌁)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🎳)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🍈)补充水分(🧘)或电解质饮料。 未来(🎛)一周,中东部将现大范围(🤯)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🔄)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🦕)意补水;户外工作者要定时休息,合理(🍺)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(📮)/江漪 数据支持/霍云怡 信(🔀)欣 董(🚀)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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