中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🎣)大、强度最强的高温天气在(😋)昨天(😽)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(👪)可(➡)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🛸)国天气网推出全国桑拿天地(🖇)图(🍁),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🌰)响区域,局地气(💙)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🚫)北抬,湿热空气会随(🧛)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(👩)大(👢)片区域(🔂)。 从中国天(🎇)气网推出(🆚)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🍻)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🛩)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🍶)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(♍)南地区将是此轮高(🥓)温过程的核心影响区域,不仅高温(🥜)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(👼)温天天见,且具有一定(📶)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🤨)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🏴)地最早40℃纪录。上述地(🥉)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🌙)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(😓)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(🌪)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🙍)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(♿)、山东半岛、山西(🙀)南部(😜)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🎗)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(👎)1至3天左右。 (🏭) 最为清(📙)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🧞)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🥍)热桑拿天(👁),但一些地方将经(💬)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(📷)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🅾),在相同的气温下,相对湿度(🎵)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🧚)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🈂)高湿的闷热天气容(✖)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🔀),是一个由轻到重的连续(📒)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🥜),病情就会急转直下(😰),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🆚)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🚴)增快(🖥)等(🍧)症状(📴)。重症中暑开始时(〰)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🔶)都属于重症中暑,其(🌉)中热射病最为严重,致死率高(💧)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🥓)次补充含有盐分的清凉饮(🕍)料,迅速降温。出现轻度中(📩)暑症状,应减少(😶)患者衣物,用(🖥)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(😶)料。 (🖐)如果出现重症中暑症状,发病(🚔)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🥖)出,保(🐌)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(👕) 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🚦) 审核/张慧 刘文静(🤝) 余(⏲)晓芬)
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