中国天气网讯(🎬) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(👚)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(😞)看哪里桑拿天天见。 (🧦) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🥜)热得尤为突出。未来一周(🧟),被副热带高压牢牢掌控的江(🎆)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(⏹)之(🎏)向北输送,中东部高(📒)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🚮)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(📁)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(⏹)北南部、黄淮等地(⌚)7月2日(🤯)前后闷热(✉)升级(🎵),高温区域扩大,桑拿天数能达到(🛀)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🙍) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🙇)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🕤)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🦏),夜(🌚)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(📆)期少见的(🈶)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🆒)后加入“蒸桑拿”的队伍(🗑),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🥘)都在(💯)30℃以上(🦒),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(💨)川盆地不少(💍)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(📧)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(📰)些地方在(🕔)降雨过后,湿度增(📁)加,也有可能(🤙)偶露“蒸”容,桑拿天日数在(⏬)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(⛷)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🏄)部地区虽然(🈹)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🤔)历高温炙烤,需做好防暑降(👻)温措施。 桑拿天的(👥)特点是气温高、湿(⚫)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(📮)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🆙)右(🎒)时,体感温度就可达到高温标准,当(📂)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🖇)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(💭)热量(🔞)积蓄过多或者(⛲)体(🔡)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(☕)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(📌)及生命。 如何识(🛎)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🍋)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🏗)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🔱)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🅰),致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🗓)赶快离开高温环境,寻找阴凉(🏓)通风处休息;(🐐)少量多次补充(🆗)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(📔)者衣物,用水淋湿(🏖)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🕍)含盐饮料。 (🐙)如果(🏖)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🎃)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(📲)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(✈)东部将现大范围桑拿闷热天(🛥)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(🧞)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(🚐)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(⏪)漪(🧔) 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🤭)舒 设计/刘红欣 审(🈳)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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