中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🛹)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🕖)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🐰)地最(💓)高气(🎎)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🃏)哪里桑拿天天见。 昨天开始(🚔),一轮大范围高温过程来袭,江南等(📗)地热得尤为突出。未来一(🥘)周,被副热带高压牢牢掌控的(🎒)江南一(🚵)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(💁)大幅西伸北抬,湿热空气会随(🍆)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🦐)从中(🗒)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(♿)7日,全国十余(🎄)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(⏱)的江苏、浙江、福(🕐)建、(🙏)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🎼)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(⛸)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🌧)将是此轮高温过程的核(🔚)心影响(💆)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🌐)天天见,且具(🚫)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(👅)州高温或一周全勤,其(🥉)中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🍚)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🎷)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🏥)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🤹)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(💵)一周最高气温都在30℃以(🌜)上,受降雨影响,今明天(🚛)相对(🌌)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🕘)、山西(✍)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🐑)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(📢)左右。 (🐩)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🐅)得注意的是,新疆大部地区虽然(🗽)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(📼)特点是气温高、湿度大、风速小(😈),感觉非常闷热,类似蒸(🆚)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🍓)数(🏜)值后,在相同的气温下,相对湿(♎)度越大,体感温度(🏯)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🎲)准,当相对湿度达到100%时,体(🐭)感温度(🥜)甚至能超过50℃。 高温高湿的(🥂)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🌁)会大大降低,人体内的热(👕)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🔄)枢功能出现紊乱,就会引(🗝)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🈷)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🐎),发展到重度中暑,病情(🕘)就会急转直下,甚(🦇)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(📋)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🕓)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🍀)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(💯)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(👞)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🈂)风处休息(🥄);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(💫)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🏑)充水分或电(🌽)解质饮料(🤶)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🎥)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(❗)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(😪)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🤶)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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