(🛠) 中国(🏳)天气网讯 三伏(🗼)未(🍦)至,暑热已盛。今年以(😽)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(⬇)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🍻)气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🛏)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🦂)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(💈)达(💻)40℃以上。随(🐐)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🍻)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(😧)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🥀)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🔣)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🔄)能达到5天(📣)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🎉)南地区将是此轮高温过(👛)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(🔑)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🙇)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🤚)温也能达(🥋)到30℃,将经历同期少见的(📬)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🔭)桑(🎧)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🥀)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🥕)验“蒸桑拿”。 黑龙江(📢)中西部、山东半岛、山西(😯)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🔚)清凉的是内蒙古大部、青海、四(📕)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (😐)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🎧)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🏢)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🚚)热、(🤔)风速小(🌯)的天气下,汗液的蒸(🏰)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🐄)体温调节中枢功(🌝)能出现紊乱(🚰),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(👋),是一个由轻到重的连续过程,具(🧢)有隐蔽性(💇)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(👠)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🅱)口渴、头晕、头痛等症(🚰)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(❕)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(⏯)快等症状(🦃)。重症中暑开始时会大(🐍)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🕘)、(🍌)热衰(🚟)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🍫)病最为严重,致死率高。 出现先兆(🆓)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(📕)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🎶)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🥩)速周围空气流通,可适当补充含盐饮(😾)料。 如果出现(🏨)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(✒)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(👴)湿毛巾;注意保(😕)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🕜)来一周,中东(🚗)部(🎻)将现大范围桑拿闷热天气,炎(🦓)热程度堪比常(🍹)年大暑时(🤥)节,部分(🤭)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(😩)出,保持室(🌌)内通(🙁)风和适(🐌)宜温度,注意(🙊)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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