中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🏖)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(♉)响我国(🌴),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(👨)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (😀) 昨天开始,一轮大范围高温过(🏊)程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🍙)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🔍),中东部高温闷热范(🔻)围会明显扩大,将囊括华北(😊)中南部到(🔳)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🦆)来看,7月1日至7日,全(🍯)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(❗)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(👇),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🎃)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(💆)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(👩)长沙、福州高温或一周全(🧟)勤,其中杭州(㊗)7月4日至7日(🌭)40℃或连续打卡,可能打破当地(🚊)最(💇)早40℃纪录。上(㊙)述地区不仅白(🌿)天酷热,夜晚也难享清凉,部(🖊)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🥄)以上。北(🌸)京未来一周最高气温都在30℃以(🈶)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🔟)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(📿)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(⭕)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🆔)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(💱)数在1至3天左右。 最为清(🤐)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(😊)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(😏)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(🥌)似蒸桑拿。据中国(🤺)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🆚)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(⤴)个地方气温达到(🥔)32℃,湿度在50%左右时,体感(🌗)温度就可达到高温标准,当相对湿度(🖊)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(😋)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🦉)发速度会大大降低,人体(😋)内的热(😹)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(💪),就会引发中暑。中暑并(⤵)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🐾)续过程(🤔),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🆕),病情就会急转直下,甚(😷)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🛬)暑(🎡),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🈳)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🎚)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🈴)后转为皮肤干热、无汗并伴(🖐)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(🆘)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🏃)症状,需赶(❎)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🕍)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🎃)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(✝)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(✋)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🐯)即拨打急(🥚)救电话就医,等待的同时采取现场救治(🐘)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🥕)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(👀)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(🤧)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🔐)时休息,合理安排工(🥔)作时间,随(🏛)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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