中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(❄)围最(😯)大、强度最强的高(🕠)温天气在昨天(6月30日)强势(🙃)登(📼)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🍰)键穿越至常年大暑时(🛏)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🐙)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(🚺)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🚥)影响区域,局地气温可(🧤)达40℃以上。随着副热带高压大幅西(👶)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(👟)闷热范围会明显扩(🌃)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(👉)地图来看,7月1日至7日,全国十余(🤒)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(😱)江苏、浙江、(😑)福建、江西、湖南、广东、广西等(🌧)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🍆) 江南地区将是此轮高温过程的(👷)核心影响区(🗄)域,不仅高温最为(💅)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🌿)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(👹)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(😨)经历(🎊)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(👣)入“蒸桑拿(🔄)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🌠)川盆地不少地方的(💑)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🏣)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(❄)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(👞)3天左右。 (🍧)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(👳)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(❇)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🆎)越大,体感温度(🍎)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(🌫)射因素的(💴)情况下,当一个地方气(🔞)温达到32℃,湿度(⤴)在50%左右时(💈),体感(😡)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(Ⓜ)温高湿的(🐲)闷热天气(🧞)容易引发中暑。这是因为,在(🥢)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🔢)的(🐀)热量积蓄过多或者体(🚕)温调节中枢功能出(🚫)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🚺)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🚥)会急转直下,甚至危及生命。 (🏥)如何识别中(🤦)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🗻)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🔈)基础上继续加重,体(♌)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🅰)射病都属于重症中暑,其中(⚡)热射病最为严重,致死率高(🏄)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(⬜);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🍶)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🥃)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(😏)腹股沟等大(📗)血管区覆盖(🎒)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🙏)分或电解质饮料。 (🎞) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(⏸)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(✨)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🧒)温(🛩)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🕥),随身携带防暑(🚑)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(📡) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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