中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(❓)围最大、(🚕)强度最(💑)强的(😁)高温天气在昨天(6月(⛩)30日)强势登(💢)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🏛)拿天,局地最(🗜)高气温可达40℃,一键穿越至常年大(✔)暑时节。中国天气网推(🔣)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(⏱)开始,一轮大范围(🎓)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🍪)是高温的核心影响区域(🍧),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🤥)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🍇)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🤔)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🌍)地7月2日前后(🍽)闷热升级,高温区(🐃)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🕠)高温最为凶猛,持续时(🕥)间也最久,尤(🗓)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🚤)上海、(🐛)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(Ⓜ)早40℃纪录。上述地区不仅白(⭐)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🍆)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🌖)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🚢),河北(🌲)、北京、山东、河南等地桑拿天将维(🅱)持5天以上(💶)。北京未(🛅)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🍱)黑龙江(🌇)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🐛)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🏚)部、西藏等(💆)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(👍)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(💗),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🌶)度大、风速(👻)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🤶)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🚳)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🛷)至能超过50℃。 高温高湿的闷(😜)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🙅)会大大(🐙)降低,人(🔛)体内的(😫)热量无法(🗡)及时随汗液散发出(👼)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(👵)枢功能出(⏭)现紊乱,就会(🔼)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🕣),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(📨),病情就会急(🏨)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🏁)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🔇)漓(♊)、四肢无力、(🌵)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(👴)伴(🍱)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🖍)中热射病最为严(🍝)重,致死率(👇)高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🚗)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🥀);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🤴)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(🏤)补充含盐饮料。 (🆓)如果出现重症中暑症状,发病(⏮)后3小时为抢(💗)救的(💸)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🗒)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🌞),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🍫),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🍭)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(❕);(🔻)户外工作者要(👀)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🐷)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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